座りっぱなしで運動しないとストレスが溜まって甘いモノを食べる悪循環に当然の帰結が！

ここ2か月で、体重が増えました。

4月10日から仕事が忙しくなって、タイトルのようになりました。

昨日健康診断の結果を載せましたが、
この時よりも2kg増えていることが判明しました。

誰でも、平均体重はともかく、
体を動かしやすい、健康な状態のベストの体重があります。

それを超えて・・・(笑)


でもまぁもう少ししたら残業しなくても済みますのでカーブスに励みます♪