おかげさまで！

久しぶりに胃が痛みます。

以前は、月に2回ぐらいずつ痛みました。
でも、今日、前回はいつだったかとブログを検索してみますと、
5月の中旬にひどい風邪(？)をひいたときに痛んで以来でした。
3ヶ月半も間が空いたワケで、私にとっては驚異的な間隔です。

これは、カーブスのおかげみたいなのです。
一昨年の10月から始めて、いつの間にかもうすぐ2年。
ふと気づくと、頭痛と胃痛の間隔が空くようになっていました。
体を動かすことで血液の循環が良くなり、胃の働きも活発になったのでしょう。
頭痛だって、週に1回のペースだったのが、今では月1回ペースに落ちました。

運動が大嫌いで、汗をかくことも無かった私が、つい入会してしまったカーブス。
親知らずさんや、昨日のまどちゃん、ご近所のＫ子さんが、
いつも爽やかに「とっても良いわよ～」とおっしゃっていたので、
つい私も出来心(！)で、見学などに行ってしまいました(笑)
そうしたら、マシンは簡単で分かりやすく動きやすく、
会員の皆さんはとても楽しそうで、コーチも明るく、その場で入会を決めました。

先に入会していた皆さんが、「面倒だけど健康のためだから」などと、
嫌々通っていたら、私も見学に行かなかったでしょう。

それはもちろん、健康のためです。
年を取ったときに、足腰が弱って簡単に転び、寝たきりにならないように、
適度に筋力をつけておかなければならないと思いました。
でも、つらい難しいことだったら、会員さん達が必死の形相で運動していたら、
私は決して入会しなかったでしょう。

そういうことですので、先輩の皆さんのおかげです。
本当に、カーブスに入って良かった♪


あぁでも、今日は胃が痛いのです(泣)

コメント 12

お大事になさってくださいね..
立派な薔薇ですね～
by miyoko (2012-09-12 04:06) 

食べ過ぎ？（笑）
by HOTCOOL (2012-09-12 05:11) 

カーブスって初めて聞きました(^_^;A
体質がだんだんと改善されているんですね！！。
でも、胃痛、お大事に(^_^)
by ameya (2012-09-12 07:39) 

薬飲んで、寝ろ！という事ですよ！
そうしましょう！
by mutumin (2012-09-12 08:10) 

隅々まで家の掃除すると凄い運動量になるよ。
行く暇無い時はぜひ！って掃除する暇も無いなそんな時は（笑）。
by pn (2012-09-12 09:22) 

頭痛や胃痛がするのは辛いですね（涙）
月１回でも、また来るのか～、はユウウツですよ　（。＞＜）！！
by フサヲ (2012-09-12 10:54) 

胃腸系の不調は辛いですね？お大事に！
by Tomie (2012-09-12 11:54) 

近くにそのような洒落た所（カーブス）があるなんて
いいですね～ｳﾗﾔﾏｼｲ!!
私の所では65歳以上になればフィットネスクラブみたいなのが
無料で利用できます。
だから、年配の方の方が私より元気いいです。(ー_ー)!!

ともあれ、お大事に!!
by ようこせんせい (2012-09-12 12:28) 

夏の疲れ？
私もこの頃疲れが出ている様で。。。
寝るが一番のようですね！
by すずらん (2012-09-12 15:17) 

胃、大丈夫ですか？
１７年前にダイエットのため
友達とエアロビに行き始めました
最初の目的のダイエットが
健康のためになり
今は、老後のために足腰が衰えないように…と
目的意識が変わってきてるのですが^^;(笑)
ストレス発散できるし、楽しいので
今まで続いてるのだとうと思います
まほさんも頑張ってきださいね！
by まお (2012-09-13 00:46) 

スミマセン・・・。私はカーブスのマシンを必死の形相でやってます。（笑）
辛いですけど、終わった時は爽快です。
by 親知らず (2012-09-13 00:46) 

☆　miyokoさん
ありがとうございます。
今日はもうだいじょうぶです♪

☆　HOTCOOLさん
あ・・・・・それか！(笑)

☆　ameyaさん
カーブスは、女性専用ですので男性はご存じ無いのでしょう。
胃痛は慣れていますから、背中を丸めてしばらくじっとして。。。(笑)

☆　mutuminさん
昨日は、少し早く2:30には寝ましたよ。

☆　ｐｎさん
お掃除は嫌いで、カーブスが好きなんです！(笑)

☆　フサヲさん
だいじょうぶ、慣れていますから～(^^;)

☆　Tomieさん
若い頃から、しょっちゅう胃痛がありましたので、
慣れてしまっています。
十二指腸潰瘍も、胃潰瘍もやったんですよ(-"-;)

☆　ようこせんせいさん
そちらにも、あるのでは？
なんだかすごい店舗数ですから・・・全国で1000軒以上！？
でも65歳以上が無料って良いですね。
年配の人の方が元気な街(笑)、介護の苦労が無くて良いことですよ♪

☆　すずらんさん
少し早く寝たら、今日はもうだいじょうぶです♪
ご心配おかけしました。

☆　まおさん
結局は、寝付かないのが一番ですし、
ストレスも解消出来ますよね。
そういう目的の方が、無理せず通う気になるのです♪
私もずっと続けるつもりです。

☆　親知らずさん
あはは、私もマシンは必死の形相でやっているかも知れません。
だいたいの皆さんは楽しそうですけどね。
マシンは必死だとしても、気分爽快になり楽しいから通っているのです♪
by まほ (2012-09-13 01:29)