筋トレしませう [健康]
膝を傷めたり腰を傷めたりして、少しでも不自由な生活をすると、
つくづく、体が動かなくなるのが怖いです。
寝たきりでクチだけ達者な私なんて、うるさいだけですよね(笑)
認知症で、何を言っているか分からなくなっているのにうるさいと、
尚さら周りに迷惑をかけます。
だから、筋トレして筋肉を作っておいて、
血管もじょうぶで長持ちな人になりたいのです。
元気に「おやすみなさーい」とベッドに入ったのに、
起きてこないと思って行ってみたら・・・というのが理想です。
ただ、それは本人が思うだけで、周りはつらいと思うのです。
あまりにも突然で、悲しいです。
だから、1週間ぐらい入院して、家族に看取られてというのが一番かなぁ？？？
・・・で、寝たきりは嫌いだけど、運動も嫌いな私が、
一念発起、カーブスに入会したのは親知らずさんのおかげです。
以来7年続けています。
仕事の帰りに、電車に乗って移動して通うので、
閉店間際に飛び込むときもあり、普通は2周するのですが1周で終わっても、
頑張ったという満足感があります。
コーチも明るく、楽しく、気分良く運動させてくれるので、
どうにか通えているのだと思います。
企画もいろいろ考えてくれています。
毎年1月2月は「カーブスプリンセス」と称して、
メンバー全員をグループ分けして、
３～4チームの対戦型イベントが催されます。
カーブスに行ったらまず1ポイント、成果が出たら1ポイントと、
いろいろとポイントがつき、自分のグループのところにそのポイントのシールを貼る。
という形式です。
グループが優勝しても、大したものはもらえませんが、
「何グループですか？」と聞いて、「あら、ライバルね」とか、
「あら、ご一緒ね。がんばりましょうね」などと、
メンバー同士の会話も弾みます。
全身くまなく鍛えられるけど、決して無理は無い、
この絶妙なバランスが良いのですね。
老衰で、バッタリ倒れて死ぬまできっと通います♪
つくづく、体が動かなくなるのが怖いです。
寝たきりでクチだけ達者な私なんて、うるさいだけですよね(笑)
認知症で、何を言っているか分からなくなっているのにうるさいと、
尚さら周りに迷惑をかけます。
だから、筋トレして筋肉を作っておいて、
血管もじょうぶで長持ちな人になりたいのです。
元気に「おやすみなさーい」とベッドに入ったのに、
起きてこないと思って行ってみたら・・・というのが理想です。
ただ、それは本人が思うだけで、周りはつらいと思うのです。
あまりにも突然で、悲しいです。
だから、1週間ぐらい入院して、家族に看取られてというのが一番かなぁ？？？
・・・で、寝たきりは嫌いだけど、運動も嫌いな私が、
一念発起、カーブスに入会したのは親知らずさんのおかげです。
以来7年続けています。
仕事の帰りに、電車に乗って移動して通うので、
閉店間際に飛び込むときもあり、普通は2周するのですが1周で終わっても、
頑張ったという満足感があります。
コーチも明るく、楽しく、気分良く運動させてくれるので、
どうにか通えているのだと思います。
企画もいろいろ考えてくれています。
毎年1月2月は「カーブスプリンセス」と称して、
メンバー全員をグループ分けして、
３～4チームの対戦型イベントが催されます。
カーブスに行ったらまず1ポイント、成果が出たら1ポイントと、
いろいろとポイントがつき、自分のグループのところにそのポイントのシールを貼る。
という形式です。
グループが優勝しても、大したものはもらえませんが、
「何グループですか？」と聞いて、「あら、ライバルね」とか、
「あら、ご一緒ね。がんばりましょうね」などと、
メンバー同士の会話も弾みます。
全身くまなく鍛えられるけど、決して無理は無い、
この絶妙なバランスが良いのですね。
老衰で、バッタリ倒れて死ぬまできっと通います♪
2018-01-16 01:26
nice!(7)
コメント(4)
老衰。
子供が大変だ（笑）
by HOTCOOL (2018-01-16 04:00)
老衰って、死ぬ時枯れるように死ぬから痛くないらしいよ！
私も老衰で行きたいけど、長く生きるとお金が続かないから８０歳以内でいいかな？
by mutumin (2018-01-16 05:45)
カーブスプリンセスのシール、1番下のチームが貼りにくいぞ！（笑）
by 親知らず (2018-01-16 08:16)
☆ HOOTCOOLさん
ずっと元気で居て、老衰で死ぬなら良いですよ♪
☆ mutuminさん
そうですよね ＠老衰＝痛くない
☆ 親知らずさん
一番下はテーブルがあるから、ホント貼りにくそうですね。
私はさくらチーム♪
by まほ (2018-01-17 00:51)