理由 [健康]
親知らずさんはじめ、仲間内では話していたのでご存じの方も多いでしょうが、
私は更年期を迎えてからむくむくとお肉がついてきました。
カーブスに入った理由は、それでした。
今までと、まったく同じ生活と、まったく同じ食生活をしていたのに、
だんだん・・・最初はなにが起きたのだろうと思っていましたが、
これが更年期か!
代謝が落ちて、筋肉が落ちやすく、脂肪がつきやすい体になっている。
親知らずさんにも「寝たきりになりたくないでしょう?」と何度も薦めていただき、
代謝が落ちるということの、意味を知り怖さを思い、
運動が何より嫌いだった私が、一大決心をして見学に行きました。
とあるビルの4階、何とも言えない匂いがするエレベーターを出ると、
別世界が広がっていました。
そんなに大きくない空間で、サーキットトレーニングしている人たちは、
楽しそうで、幸せそうで、コーチが明るくて、
その場で入会を決めました。
あの日から、かれこれ8年が経とうとしています。
実は他にも、あーんな理由やこーんな理由もありますが、内緒♪(笑)
私は更年期を迎えてからむくむくとお肉がついてきました。
カーブスに入った理由は、それでした。
今までと、まったく同じ生活と、まったく同じ食生活をしていたのに、
だんだん・・・最初はなにが起きたのだろうと思っていましたが、
これが更年期か!
代謝が落ちて、筋肉が落ちやすく、脂肪がつきやすい体になっている。
親知らずさんにも「寝たきりになりたくないでしょう?」と何度も薦めていただき、
代謝が落ちるということの、意味を知り怖さを思い、
運動が何より嫌いだった私が、一大決心をして見学に行きました。
とあるビルの4階、何とも言えない匂いがするエレベーターを出ると、
別世界が広がっていました。
そんなに大きくない空間で、サーキットトレーニングしている人たちは、
楽しそうで、幸せそうで、コーチが明るくて、
その場で入会を決めました。
あの日から、かれこれ8年が経とうとしています。
実は他にも、あーんな理由やこーんな理由もありますが、内緒♪(笑)
2018-09-11 01:29
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コメント(2)
カーブス生活8年かぁ・・・
続いて良かったですね。私、サプリと習い事、あまり続かないタイプなんですよ。
by mutumin (2018-09-11 03:42)
☆ mutuminさん
サプリはやりません。
習い事は、英会話をやはり5年ぐらいやりましたが、
モノになりませんでした。
親知らずさんみたいな、強烈なモチベーションがなかったからです。
健康のためですから、カーブスは死ぬまで続けます!
by まほ (2018-09-12 01:04)