チョコレートを食べていますが [健康]
カカオ分70パーセント以上のチョコレートを、
一日に25グラム食べていると、認知症予防になるということです。
カレ・ド・ショコラの70%というのが、
まぁ濃いチョコレートの中では渋さが少ないので、このところ食べています。
んでね、どうなんでしょう?(笑)
相変わらずドジですしボケてますし、効果のほどは分かりません。
これで、将来的に認知症にならないのでしょうか?
今だってボケているのに、年を取ったらもっと。。。
とりあえず、続けておけば少しは認知症の進みが遅いかもと思っています。
あー、こんな心配をする必要のない若い頃が懐かしい。
いや、こんなにきれいで可愛い時期は、私にはありませんでしたけどね。
この時代(20歳前後)が私にとって、素晴らしかったかというとそうではないけど、
少なくとも、今よりずっと若かった。
まさか自分が、還暦を迎え認知症の心配をするとは思いもよらなかった時代です(笑)
写真はTBSの深夜ドラマ「マジで航海してます」のw主演の2人です。
遅い時間は得意ですが、少々遅すぎます。
まぁ、頑張って観ています♪
一日に25グラム食べていると、認知症予防になるということです。
カレ・ド・ショコラの70%というのが、
まぁ濃いチョコレートの中では渋さが少ないので、このところ食べています。
んでね、どうなんでしょう?(笑)
相変わらずドジですしボケてますし、効果のほどは分かりません。
これで、将来的に認知症にならないのでしょうか?
今だってボケているのに、年を取ったらもっと。。。
とりあえず、続けておけば少しは認知症の進みが遅いかもと思っています。
あー、こんな心配をする必要のない若い頃が懐かしい。
いや、こんなにきれいで可愛い時期は、私にはありませんでしたけどね。
この時代(20歳前後)が私にとって、素晴らしかったかというとそうではないけど、
少なくとも、今よりずっと若かった。
まさか自分が、還暦を迎え認知症の心配をするとは思いもよらなかった時代です(笑)
写真はTBSの深夜ドラマ「マジで航海してます」のw主演の2人です。
遅い時間は得意ですが、少々遅すぎます。
まぁ、頑張って観ています♪
2017-07-23 01:10
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コメント(4)
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「マジで航海してます」録画してみてますよ。
武田さん、いろんなメディアに取り上げられて大活躍ですね!
by HOTCOOL (2017-07-23 04:39)
まほさんにとって遅すぎる時間って何時よ(^_^;)
by pn (2017-07-23 07:14)
まほさんの遅すぎる時間は私の起きてる時間だね!
by mutumin (2017-07-23 08:20)
☆ HOOTCOOLさん
「監獄学園(プリズンスクール)と同じ監督ですから、
ちょっとおふざけも入ってますが、なかなか面白いです。
写真集第二弾も出して、
センテンススプリングにまで注目されちゃいました(笑)
☆ pnさん
いやぁ、次の日仕事がある日は1時半には寝るようにしています。
で、その時間に始まるドラマなので・・・(-_-;)
☆ mutuminさん
そうですねぇ。
mutuminさんが起きる時間でしょうか。
いつも申しますが、熱中症にはお気をつけてくださいね!
by まほ (2017-07-24 01:05)