眠ること

赤ん坊は寝ぐずりします。

赤ん坊は、眠ったらまた目覚めるという感覚が無いので、

眠くなって意識が朦朧としてくると、目の前に居る人や物と別れるという感覚に陥るそうです。

確かに、最初は記憶が曖昧なので、目覚めると毎回新しい出会いなのかも知れません。

まして、何とも言えなく好きな母親という存在に抱かれていたら・・・それが悲しくて、泣くというのです。

そう思えば、とても愛しくなって

「分かった分かった、悲しいのね。でも、ぐっすり眠ったらまたママに会えるからね。

だいじょうぶよ。また必ず会えるからね」と優しく言葉をかけて、ゆっくり寝かしつけることが出来るでしょ？


また、睡眠は記憶の整理だと言います。

大人も子どもも、日中あったこと、今までにあったことを思い出して、

違う話につぐみ直したりしながら、忘れていいことと覚えておきたいことを整理するのだそうです。

不思議なことに、DVDやブルーレイの早回しのように、高速で夢は展開しているのです。

大人は7時間、眠りながら記憶の整理をキチンと済ませないと、記憶力が落ちるそうですよ。


あー、だから私はやたらと忘れっぽいんだ！と気づいた次第です(笑)

コメント 8

加齢と共に睡眠時間が短くなるからどんどんボケるのか。
by ルシファー (2011-07-05 04:14) 

なるほど記憶の整理かぁ、最近昨日の事も思い出せない時あるなぁ（涙）。
by pn (2011-07-05 06:31) 

あぁ・・・私もまほさんと同じだわ！眠る時間はだいたい４～６時間の間だもん。記憶力がかなり落ちて、何でも書きとめておかないとすぐ忘れちゃう・・・
早くボケるかなぁ～・・・
by mutumin (2011-07-05 08:36) 

やっとブログたどりついたよ。
だって、あなた、タイトル”ふかしはものを～”ってメールに書いてたし・・
もう！
眠り姫の私。記憶ってちゃんと整理できてるかなと思うわ。
待ちに待った海老蔵の復帰。小泉さんも観劇していて（感動した～って顔してらした）、その日の夢は私、なぜか小泉さんの鏡獅子でした・・
by まどみ (2011-07-05 08:51) 

なるほど、なるほど～　　メモメモ（。・　・）Φ゛
暫く赤ちゃんとは縁がありませんが、
先ずは猫で実践してみます（。・　・。）９゛
「泣く」って、はやり、何か伝えようとしているのですね　（・　・。）゛
by フサヲ (2011-07-05 10:32) 

↑ネコかぁー・・・・ネコはねぇー・・・
今、野良の子ニャンコの家庭教師を承っているけど、
泣かないなぁー、めったに・・・
でも、右手の甲はネコパンチで傷だらけですが・・・
伝わるのはヒリヒリ感？
by ルシファー (2011-07-05 20:31) 

上の子は寝ぐずりが酷くて、毎日おんぶしながら暮らしていました。
眠いなら泣いてる暇にとっとと寝れば良いのにと思いましたが、そういう事か。
試験の前の日は、寝てから会場に行く。
これは、大学の教授にも言われていました。
眠れなくて薬飲む人の気が知れないくらい、毎日熟睡です。
でも忘れっぽいよ～。あはは。
by 親知らず (2011-07-05 23:15) 

☆　ルシファーさん
あ、なるほど、そういうことですか！
そこまでは気づきませんでした。。。(笑)

☆　pnさん
そういうことですから、眠らなければ。
で、そうやって毎日記憶の整理をしているので、
古いことはしっかり覚えているんでしょうね(笑)

☆　mutuminさん
お互いに、睡眠時間の確保が急務ですね。。。
しっかり　φ(．． )　メモして忘れないようにすることと、
もしも忘れたら、それを思い出そうと努力することが必要だそうです。
思い出した「それだっ！」というスッキリした気持ちが、脳に良いんです。

☆　まどみさん
ホントだ、メールを確認したら「ふかしはものを・・・」になってた。
よくたどり着いて下さいました、ありがとう(笑)
海老蔵さんを、小泉さんが鑑賞していたんですね。
小泉さんの鏡獅子・・・似合いそう♪
で、まどみさんは隣で踊って、二人で連獅子？(笑)

☆　フサヲさん
子どもを産んだときには、参考になさってください。
ルシファーさんによると、猫ちゃんは寝ぐずりしないのでは？

☆　ルシファーさん
猫ちゃんに、家庭教師するんですか？？？
猫や犬の寝ぐずりって、そう言えば聞きませんね。
いつの間にかスースー寝てますからね♪

☆　親知らずさん
まぁ、そう思えば愛しいし、「なんで寝ないのよっ！！！」
なんて怒る気持ちが少しは緩むでしょう？(笑)
そう、お勉強してすぐに眠るのは、確かに良いらしいですよ。
ちゃんと眠っていらっしゃるのに忘れっぽいのは、
それは「特徴」と言うことで♪(笑)



by まほ (2011-07-06 01:38)