眠りすぎても

年を取ると眠れなくなり、とてつもなく早起きしてしまうという話ですが、
私の場合は、眠れないということはなく、たっぷり眠ってしまいます。

いや、まだ若いと自慢しているワケではなく、
たっぷり眠ってしまってから、起きるとたいへんなのです。

毎回ではないにしても、頭痛がしたり、肩こりがひどかったり。。。

それと、たっぷり寝た日の方が、起きてから眠くて眠くてしょうがないのです。

仕事の日は、5時間半ぐらいしか眠らずに行っても、
午後から少し眠くなる程度なのですが、
お休みの日に朝寝坊すると、その後が眠くてたまりません。

椅子に座ったままいつの間にか居眠りしていたり、
ひいては「ダメだ寝てくる」と、もう一度ベッドにもぐりこんだりしてしまいます。

これって、なんなんでしょうか？
もしかしたら、普段の寝不足が一気に出るとか？

逆に、そんなことを繰り返した後、
今度は、一度目が覚めると眠れない状態になるのかなぁ？？？

で、いずれにしてもこの時間になると、目がランランと、
眠くなくなってしまうのですけどね(笑)

「だから、毎日ちゃんと寝なさい」と突っ込まれそうな気がしますけど・・・。
そんなこんなで、3連休ですね。