そろそろ時間が出来そうなのでずっと行けなかったカーブスに行こうと思っていますがちょうど10周年でマシンが入れ替わった頃で楽しみです [健康]
残業続きで、首や肩は、凝るし腰は痛いし、目も疲れているところに、
カーブスにも行けないため、なんだか体がナマってきました。
筋肉が落ちて、ぷよぷよしてきましたよ～(;^_^A
そろそろ詰まった仕事も下火になってきたので、復活しますか！
なにしろ、かれこれ2ヶ月行けてません。
そりゃナマりますよねぇ。。。
それなのに、駆けずり回ってるのですから。
同僚とも「疲れ方が違ってきたね」などと話しています。
ただでさえ、同じことをしても筋肉痛が多くなり、おまけに回復が遅く、
それどころかケガもしかねません。
筋トレをしておかないと、寝たきりになる！
と、強迫観念みたいに思っていますが、あながち嘘ではありません。
いえ、事実ですから、適度に体を使って筋肉が落ちないようにしないとね。
とは言え、明日は会社の取締役会と監査。
8月決算ですから、もうすぐ株主総会なのです。
もう少し頑張って、もう少ししたら筋トレに戻ります！
カーブスにも行けないため、なんだか体がナマってきました。
筋肉が落ちて、ぷよぷよしてきましたよ～(;^_^A
そろそろ詰まった仕事も下火になってきたので、復活しますか！
なにしろ、かれこれ2ヶ月行けてません。
そりゃナマりますよねぇ。。。
それなのに、駆けずり回ってるのですから。
同僚とも「疲れ方が違ってきたね」などと話しています。
ただでさえ、同じことをしても筋肉痛が多くなり、おまけに回復が遅く、
それどころかケガもしかねません。
筋トレをしておかないと、寝たきりになる！
と、強迫観念みたいに思っていますが、あながち嘘ではありません。
いえ、事実ですから、適度に体を使って筋肉が落ちないようにしないとね。
とは言え、明日は会社の取締役会と監査。
8月決算ですから、もうすぐ株主総会なのです。
もう少し頑張って、もう少ししたら筋トレに戻ります！
2018-10-23 01:04
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コメント(2)
もう少ししたら、体鍛えましょう！私も畑が下火になって来たので、先週から朝のテレビ体操してます。
by mutumin (2018-10-23 06:53)
☆ mutuminさん
朝のテレビ体操とか、ラジオ体操とか、
きちんとやれば、すごく有効なんですよね♪
私は地道に1人でやるのが苦手なので、カーブスです(笑)
by まほ (2018-10-23 23:08)